Negative Folgen

Man soll sich am Arbeitsplatz mehr bewegen? Das ist doch peinlich!

Dieses Denken muss der Vergangenheit angehören! Unser Körper braucht Bewegung wie die Luft zum Atmen.

Und:  Es ist das Normalste der Welt!

Was passiert, wenn wir stundenlang sitzen?

Es kann zu Muskel-Verkürzungen/-Verspannungen/-Abbau, Rücken- oder Spannungs-Kopfschmerzen kommen. Es erhöht auch die Risiken für Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Verdauungsprobleme, Arthrose, Stresserkrankungen, Übergewicht, usw.